الانتصاب وتقوية الانتصاب واهم الخطوات التي تساعد علي الانتصاب

الانتصاب وتقوية الانتصاب واهم الخطوات التي تساعد علي الانتصاب

عندما يتقدم الرجل بالعمر يضعف الانتصاب هذه معلومة صحيحة أم خاطئة ؟

الانتصاب ليس له علاقة بالعمل لكنه عامل نفسي في المقام الأول وهناك أسباب لضعف الانتصاب أو عدم القدرة علي الانتصاب غير التقدم في العمر .

الدهون والثمنة من لأهم ا لمشكلات المعقدة التي تساعد علي عدم الانتصاب وهي من المشكلات البري .

الانتصاب وتقوية الانتصاب

فالرجل في البداية الذي يشكو من عدم الانتصاب يجب أن يمارس الرياضة بشكل مستمر .

لان ممارسة الرياضة تساعد علي تدفق الدم لدي القضيب وفي هذه الحالة ينتصب قضيبه بسهوله .

لان عملية الانتصاب لا تتم إلا بتدفق الدماء داخل القضيب فتجعله ينتصب .

وبجانب ممارسة الرياضة يجب ألا يفكر الرجل الذي يعاني من عدم الانتصاب في الأمر كثيرا ، فذلك لايساعده علي حل المشكلة .

اذا هيئنا الحالة النفسية ومارسنا الرياضة اليومية يجب بعد ذلك أن نبحث عن القيمة الغذائية وهي مهمة جدا في تقوية الانتصاب بشكل كبير .

الرمان : تناول الرمان بشكل مستمر من العوامل التي تساعد علي الانتصاب فهو مهم جدا لهذا الأمر وعلاج لأمراض كثيرة أخري .

الفلفل الحار يساعد علي الانتصاب بشكل كبير وهناك أبحاث علمية كثيرة حول هذا الموضوع يطول شرحها .

الزنجبيل من المشروبات المهمة جدا التي يجب تناولها بشكل يومي وتساعد علي الانتصاب بقوة .

الموز .. من الفاكهة التي يسهل هضمها وتساعد علي الانتصاب بشكل كبير جدا

بذور القرع والقرع العسلي شيء جميل ومهم ومفيد جدا للانتصاب .

وهناك أطعمة مهمة جدا يجب الحرص علي تناولها بشكل يومي مثل البطيخ والثوم والتين والكرافس والمحار .

كل هذه الأطعمة خلاصة أبحاث كثيرة ستساعدك علي حل مشكلة الانتصاب .

قد يهمك أيضا

شاهد مقطع فيديو باص الكوستر الأردني +18 كامل في الزرقاء

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: